Standort:	Am Eichholz 78 e, 25436 Uetersen
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Für einen dauerhaft gesunden Lebensstil

Als zertifizierter Ernährungscoach und Personaltrainerin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem dauerhaft gesunden Lebensstil und Wohlfühlgewicht.

Ich habe selbst erlebt, wie es ist übergewichtig zu sein und habe es geschafft über 20 kg dauerhaft abzunehmen. Mein persönlicher Weg hat mich dazu gebracht meine Erfahrung mit wissenschaftlich fundiertem Wissen zu erweitern und nun anderen Menschen zu helfen und sie auf ihrem Weg zu begleiten. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung muss nicht kompliziert und Sport muss keine Qual sein.

In meinem 1:1 Ernährungscoaching betreue ich Sie individuell. Sie haben die Wahl, wie intensiv die Betreuung sein soll. Es wird keine Gruppen-Calls oder 0815-Videokurse geben, sondern stets eine 1:1 Betreuung, damit Sie das Beste aus sich rausholen können.

Durch unsere persönlichen Gespräche, die App-Anbindung und meinen WhatsApp-Support sind Sie nie allein und können mich stets kontaktieren und Fragen stellen.

Für einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil ist ausreichend Bewegung und gezielter Sport unverzichtbar. Bei all meinen Sportangeboten, wie 1:1 Personaltraining, 2:1 Personaltraining oder EMS-Training ist jeder willkommen, egal ob Anfänger, Mittelstufe oder fortgeschrittener Sportler. Alle Übungen können individuell angepasst oder ausgetauscht werden. Ihre Bedürfnisse stehen bei jedem Training im Vordergrund.

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